Hyrox® Valencia 2026 se celebra del 15 al 18 de octubre de 2026 en la Feria de Valencia. Es una de las citas grandes de la temporada 26/27 en España e incluye además la categoría juvenil Hyrox® Youngstars los días 17 y 18 de octubre. Aquí tienes qué te vas a encontrar, la sede, cómo prepararte y dónde entrenar las estaciones en la ciudad.
Qué es Hyrox®
Hyrox® es una prueba estandarizada: 8 kilómetros de carrera en 8 tramos de 1 km, con una estación funcional entre cada tramo. El recorrido es idéntico en todas las sedes, así que puedes entrenar justo lo que harás el día de la prueba. Las ocho estaciones, en orden: SkiErg, empuje de trineo, arrastre de trineo, burpees con salto, remo, transporte de sacos, zancadas con saco y wall balls. Compites en individual, dobles o relevos, y en categoría abierta o Pro.
Fecha y sede
- Fechas: 15-18 de octubre de 2026.
- Sede: Feria de Valencia.
- Youngstars: la categoría juvenil se disputa el 17-18 de octubre.
- Inscripción y horarios por categoría: consúltalos en la web oficial de Hyrox® España, donde se abren y cierran los cupos.
La Feria de Valencia es un recinto amplio y bien comunicado, cómodo tanto para competir como para acompañar a alguien que compite.
Cómo prepararte
Con 8 a 12 semanas de entrenamiento estructurado llegas listo para completar tu primera prueba. Para una carrera de mediados de octubre, empieza a preparar en verano. Trabaja tres pilares a la vez:
- Carrera con fatiga: corre después de bloques de fuerza para acostumbrarte a moverte cansado.
- Fuerza-resistencia: sentadillas, zancadas, peso muerto y trabajo de tirón y empuje cubren casi todas las estaciones.
- Práctica de estaciones: automatiza la técnica del trineo, el SkiErg y las wall balls antes del día de la prueba.
Tienes el plan por semanas en cómo preparar tu primer Hyrox®, sesiones concretas en WODs de Hyrox® y el material en qué ropa y zapatillas necesitas.
Dónde entrenar Hyrox® en Valencia
No todos los gimnasios tienen trineos, SkiErg o sacos. Para entrenar las estaciones con material real sin hacerte socio, reserva drop-in en boxes de Valencia que lo tengan, pagando solo por sesión. Busca centros en la categoría de Hyrox® o en la categoría de CrossFit®, filtra por Valencia y comprueba el equipamiento antes de reservar. Si nunca has reservado una clase suelta, empieza por qué es un drop-in y cómo funciona.
¿Quieres ver todas las carreras del país? Está en el calendario Hyrox® España 2026-2027.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Hyrox® Valencia 2026?
Del 15 al 18 de octubre de 2026, en la Feria de Valencia.
¿Hay categoría juvenil?
Sí, Hyrox® Youngstars se disputa el 17-18 de octubre en la misma sede.
¿Puedo entrenar las estaciones sin apuntarme a un box?
Sí. Con drop-in accedes al material de boxes equipados pagando solo por sesión, desde 10€.
¿Cuánto tiempo necesito para prepararme?
Con una base física razonable, 8-12 semanas de entrenamiento estructurado bastan para completar tu primer Hyrox®.